Verslaving
Wanneer ben je verslaafd en hoe kom je ervan af?
Je bent verslaafd wanneer je de controle verliest over je gebruik of gedrag, je leven erom heen inricht en niet meer zelfstandig kunt stoppen, ook al wil je dat wel. Verslaving is een erkende aandoening die zowel lichamelijke als psychische oorzaken heeft. Professionele behandeling is noodzakelijk voor duurzaam herstel.
Samenvatting
- Verslaving betekent: controleverlies, dwangmatig gebruik en onthoudingsverschijnselen bij stoppen.
- Er zijn twee hoofdvormen: middelenverslaving (zoals: alcohol, drugs, medicatie) en gedragsverslaving (zoals: gokken, gamen, seks).
- Changes GGZ behandelt alle vormen van verslaving via bewezen therapieën (CGT, EMDR, 12-stappenplan).
- Behandeling is ambulant (Breda, Weert) of klinisch (Weert, Zuid-Afrika), afhankelijk van jouw situatie.
- Start via je huisarts of neem direct contact op: 088 – 242 6437.
Janno
Klinisch psycholoog
Wanneer ben je verslaafd? De 6 belangrijkste signalen
Verslaving is meer dan ’te veel gebruiken’. Volgens de DSM-5 (het internationale diagnostisch handboek voor psychische stoornissen) is er sprake van een verslavingsstoornis als je aan meerdere van de volgende criteria voldoet:
- Je verliest de controle: je gebruikt altijd meer of langer dan gepland.
- Je denkt er de hele dag aan: wanneer, waar en hoe je weer kunt gebruiken.
- Je kunt niet stoppen: ook als je dat wilt, lukt het niet zonder hulp.
- Je ervaart onthoudingsverschijnselen: trillen, zweten, angst of prikkelbaarheid bij stoppen.
- Je leven draait eromheen: relaties, werk en gezondheid lijden eronder.
- Je liegt of verhult je gebruik om de verslaving in stand te houden.
Herken je jezelf hierin?
Welke soorten verslaving zijn er?
Verslaving wordt onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: middelenverslaving en gedragsverslaving.
Middelenverslaving
Bij een middelenverslaving houdt de verslaving zich in stand door het gebruik van een stof die direct inwerkt op de hersenen en zo een lichamelijke en/of psychische afhankelijkheid veroorzaakt.
Gedragsverslaving
Bij een gedragsverslaving is iemand verslaafd aan een handeling in plaats van een stof. De handeling geeft een tijdelijk gevoel van opluchting, spanning of geluk, waarna de drang terugkomt.
Let op
Hoe ontstaat een verslaving?
Verslaving ontwikkelt zich vrijwel altijd geleidelijk. Het brein raakt gewend aan het middel of gedrag, waarna steeds meer nodig is om hetzelfde effect te bereiken (tolerantie). Dit is hoe het verloop er doorgaans uitziet:
- Eerste gebruik: vaak sociaal of uit nieuwsgierigheid, zonder probleem.
- Frequenter gebruik: het middel of gedrag wordt vaker ingezet, ook als coping bij stress of negatieve emoties.
- Tolerantie: er is meer nodig voor hetzelfde effect; het brein past zich aan.
- Afhankelijkheid: stoppen wordt moeilijker; onthoudingsverschijnselen treden op.
- Verslaving: het leven draait volledig om het middel of gedrag; sociale en professionele gevolgen stapelen zich op.
Behandeling bij verslaving: welke opties zijn er?
Changes GGZ biedt behandelingen op maat aan voor zowel middelen- als gedragsverslaving. De behandelvorm wordt in overleg bepaald op basis van de ernst van de verslaving en jouw persoonlijke situatie.
Welke therapieën worden ingezet?
Changes GGZ hanteert een breed en wetenschappelijk onderbouwd therapieaanbod, waarbij individuele sessies worden gecombineerd met groepstherapie:
- Cognitieve gedragstherapie (CGT): gericht op het doorbreken van negatieve denkpatronen
- EMDR / Regressietherapie: verwerking van onderliggend trauma
- Schematherapie: werken aan diepgewortelde overtuigingen
- Mindfulness & ademhalingstechnieken: stressregulatie en terugvalpreventie
- Psychomotorische therapie: lichaamsgerichte verwerking
- Systeemtherapie: betrekken van naasten bij het herstelproces
- Traumabehandeling & innerlijk kindwerk: aanpak van vroegkinderlijke oorzaken
- Groepsdynamica & psycho-educatie: leren van en met anderen
- Creatieve therapie (dans en geluid): non-verbale verwerking
- Rouwbegeleiding: verwerking van verlies dat aan verslaving ten grondslag ligt
Waar kun je terecht? Onze behandellocaties
Changes GGZ biedt verslavingszorg aan op meerdere locaties in Nederland en Zuid-Afrika. Samen bepalen we welke locatie het beste bij jouw situatie past.
Hoe meld ik me aan voor behandeling?
De weg naar hulp is laagdrempeliger dan je misschien denkt. Zo werkt het:
- Stap 1: Neem contact op met je huisarts. De huisarts kan je doorverwijzen naar Changes GGZ via ZorgDomein.
- Stap 2: Of neem zelf direct contact op via 088 – 242 6437 of via het aanmeldformulier op de website.
- Stap 3: We plannen een vrijblijvend intake-/kennismakingsgesprek.
- Stap 4: Samen stellen we een persoonlijk behandelplan op en kiezen we de meest passende behandelvorm en locatie.
Veelgestelde vragen over verslaving
Wat is het verschil tussen middelenverslaving en gedragsverslaving?
Bij een middelenverslaving is iemand afhankelijk van een stof (zoals alcohol of drugs) die direct inwerkt op de hersenen. Bij een gedragsverslaving draait de afhankelijkheid om een handeling, zoals gokken of gamen. Beide vormen hebben vergelijkbare kenmerken: controleverlies, dwangmatig gedrag en onthoudingsverschijnselen.
Kan ik ook zonder verwijzing van de huisarts bij Changes GGZ terecht?
Ja, je kunt ook direct contact opnemen via telefoon of het aanmeldformulier. Voor vergoeding via de zorgverzekering is een verwijzing van de huisarts doorgaans wel vereist.
Wordt de behandeling vergoed door de zorgverzekering?
Behandelingen bij erkende GGZ-instellingen vallen in de meeste gevallen (deels) onder de basisverzekering. Dit is afhankelijk van je eigen risico en polis. Changes GGZ bespreekt dit graag tijdens het eerste gesprek.
Moet ik worden opgenomen, of kan ik ook ambulant worden behandeld?
Dat hangt af van de ernst van je verslaving en je persoonlijke situatie. Ambulante dagbehandeling (Breda of Weert) is mogelijk als je thuis kunt wonen tijdens de behandeling. Bij zwaardere problematiek kan klinische opname in Weert of Zuid-Afrika beter passen.
Wat zijn onthoudingsverschijnselen?
Onthoudingsverschijnselen zijn lichamelijke en/of psychische klachten die optreden als je stopt met een middel waaraan je afhankelijk bent. Voorbeelden zijn trillen, zweten, angst, slaapproblemen en prikkelbaarheid. Bij ernstige verslaving kan een medisch begeleide detox noodzakelijk zijn.
Hulp nodig?
Plan een eerste kennismakingsgesprek
Heb jij hulp nodig? Wij helpen je bij jouw verslaving.
Laat hieronder je gegevens achter en een van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.
Liever direct iemand spreken? Bel 088 – 242 6437 (24/7 bereikbaar).
Privacybeleid: Bij het versturen van jouw aanmelding ga jij akkoord met onze privacy voorwaarden. Changes GGZ gaat zeer voorzichtig om met jouw gegevens. Je kunt op ieder moment vragen om verwijdering. Bekijk hier het privacyverklaring van Changes GGZ.