Gokverslaving
Oorzaken, signalen en behandeling
Een gokverslaving is een gedragsverslaving waarbij je de controle over je gokgedrag verliest. Je herkent het aan het niet kunnen stoppen ondanks oplopende schulden, het verborgen houden van je gokgedrag en een voortdurende drang om te blijven spelen. Gokverslaving is een erkende psychische aandoening die behandeld kan worden, ook als je al diep in de schulden zit.
Samenvatting
- Een gokverslaving is een erkende gedragsverslaving, geen kwestie van wilskracht of financieel onverstand.
- Typische signalen zijn controleverlies, schulden, sociaal isolement en het verbergen van gokgedrag.
- Risicofactoren zijn o.a. erfelijkheid, jonge startleeftijd, impulsiviteit en psychische klachten.
- Bewezen behandeling bestaat o.a. uit cognitieve gedragstherapie (CGT) en het 12-stappenplan.
- Changes GGZ biedt ambulante en klinische behandeling; de eerste stap is een vrijblijvend gesprek.

Wesley
Sociotherapeut
Wat is een gokverslaving?
Een gokverslaving, ook wel gokstoornis of pathologisch gokken genoemd, is een gedragsverslaving waarbij het gokken een dwangmatig karakter aanneemt. Anders dan bij alcohol of drugs is er geen sprake van een chemische stof, maar werkt het verslavingsmechanisme grotendeels hetzelfde: gokken activeert het beloningssysteem in de hersenen en zorgt voor een dopaminerespons die steeds opnieuw wordt opgezocht.
De verslaving begint vaak onschuldig: een avond in het casino, een online spelletje. De spanning en opwinding voelen als ontspanning. Maar op een gegeven moment wil je die roes steeds opnieuw, en heb je steeds hogere inzetten nodig om hetzelfde gevoel te bereiken.
Hoe herken je een gokverslaving?
De signalen van een gokverslaving zijn vaak moeilijk te identificeren, omdat veel gokverslaafden hun gedrag lang verborgen houden. Toch zijn er duidelijke waarschuwingssignalen:
Gedragsmatige signalen
- Je kunt niet stoppen met gokken, ook niet als je dat wilt.
- Je gokt met steeds hogere bedragen om dezelfde spanning te voelen.
- Je liegt tegen familie of vrienden over de tijd en het geld dat je aan gokken besteedt.
- Je verwaarloost werk, studie of relaties door het gokken.
- Je ‘jaagt’ verliezen na: je probeert verloren geld terug te winnen door meer te gokken.
Emotionele en sociale signalen
- Schuldgevoelens, schaamte en angst rondom je gokgedrag.
- Sociaal isolement: je trekt je terug uit je sociale leven.
- Prikkelbaarheid of rusteloosheid wanneer je niet kunt gokken.
- Gokken als vlucht voor stress, depressie of andere problemen.
Financiële signalen
- Oplopende schulden die je probeert te verbergen.
- Lenen van geld bij vrienden, familie of financiële instellingen om te kunnen gokken.
- Rekeningen die niet meer betaald worden.
- Verkopen van bezittingen om geld vrij te maken voor gokken.
Wie loopt het meeste risico op een gokverslaving?
Niet iedereen die gokt, raakt verslaafd. Bepaalde factoren verhogen het risico aanzienlijk. Verschillende factoren kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van een gokverslaving.
- Erfelijkheid speelt een belangrijke rol: als familieleden kampen met verslaving, is de kans groter dat jij dat ook doet.
- Ook de leeftijd waarop je begint met gokken telt mee: wie voor het 25e levensjaar begint, loopt een verhoogd risico omdat het brein dan nog volop in ontwikkeling is.
- Persoonlijkheidskenmerken zoals impulsiviteit en een sterke behoefte aan spanning maken iemand extra vatbaar.
- Psychische klachten: symptomen zoals depressie, angststoornissen of ADHD gaan bovendien vaak hand in hand met gokgedrag.
- Daarnaast heeft de omgeving een grote invloed: vrienden of familieleden die gokken normaliseren het gedrag en verlagen de drempel.
- Tot slot vergroot de 24/7 beschikbaarheid van online gokplatformen het risico aanzienlijk, de verleiding is letterlijk altijd binnen handbereik.
Hoe ontwikkelt een gokverslaving zich?
Een gokverslaving volgt vrijwel altijd hetzelfde geleidelijke patroon:
- Winfase: eerste winsten zorgen voor opwinding en een gevoel van controle.
- Verliesfase: verliezen worden nagejaagd; gokken wordt steeds belangrijker.
- Wanhopsfase: gokken domineert het leven; schulden stapelen zich op; sociaal isolement groeit.
- Crisismoment: confrontatie met schulden, relatieproblemen of juridische gevolgen.
- Herstel (met hulp): erkenning van het probleem en starten van behandeling.
Zonder professionele hulp is de kans op spontaan herstel klein. Het brein heeft zich aangepast aan de verslavende prikkel, waardoor stoppen op eigen kracht voor de meeste mensen niet haalbaar is. De gevolgen zijn dan niet meer te overzien.
Wat doet de overheid tegen gokverslavingen?
De Nederlandse Kansspelwet bevat regels om gokverslavingen te beperken. Belangrijke maatregelen zijn:
- Leeftijdsgrens van 18 jaar voor casino’s, gokhallen en online kansspelen.
- Verplicht toezicht door aanbieders op verdacht speelgedrag.
- CRUKS: het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen, waarmee spelers zichzelf of anderen kunnen laten uitsluiten.
- Verplichte BSN-registratie bij online gokken: anoniem spelen is niet meer mogelijk.
Ondanks deze maatregelen komen gokverslavingen nog altijd veel voor. Wet- en regelgeving biedt bescherming, maar vervangt professionele behandeling niet.
Behandeling van een gokverslaving bij Changes GGZ
Blijvend herstel van een gokverslaving is mogelijk. Changes GGZ biedt behandeling op maat, gebaseerd op wetenschappelijk bewezen methoden.
Onze aanpak
- Cognitieve gedragstherapie (CGT): inzicht in de denkpatronen die gokgedrag in stand houden.
- 12-stappenplan: bewezen structuur voor herstel van gedragsverslavingen.
- Persoonlijk behandelplan: samen met jou opgesteld op basis van jouw situatie.
- Aandacht voor onderliggende problematiek: depressie, angst of schulden die bijdragen aan de verslaving.
Behandelvormen
- Individuele trajecten: één-op-één begeleiding door een gespecialiseerde behandelaar.
- Ambulante dagbehandeling: overdag behandeling in Breda of Weert, ’s avonds thuis.
- Klinische opname: 24/7 begeleiding in de kliniek in Weert of in Zuid-Afrika.
Een deel van de specialisten bij Changes GGZ is tevens ervaringsdeskundige. Zij weten uit eigen ervaring wat een gokverslaving met je doet én wat herstel vraagt.
Waarom Changes GGZ?
Veelgestelde vragen over een gokverslaving
Is een gokverslaving niet gewoon een financieel problemen?
Nee. Een gokverslaving is een emotioneel probleem met financiële consequenties. Zelfs als je alle schulden van een gokverslaafde zou kwijtschelden, dan heeft diegene nog altijd een gokprobleem.
Hoe weet ik of ik behandeld moet worden voor mijn gokprobleem?
Heb je jezelf ingelezen in de symptomen van een gokverslaving en de conclusie getrokken dat je een gokprobleem hebt? Dan nog kan het zijn dat je twijfelt of een behandeling wel echt noodzakelijk is. Sommige mensen lukt het om zelfstandig te stoppen, zeker als zij daarbij steun krijgen van hun omgeving. In de praktijk blijkt echter dat zelfs degenen die voldoende zelfbeheersing hebben om zelfstandig te stoppen met gokken, eerder geneigd zijn om terug te vallen wanneer zij met tegenslag te maken krijgen. Denk bijvoorbeeld aan een sterfgeval binnen de familie, het verlies van werk of het stuklopen van een relatie. Met het oog op een blijvend herstel is het daarom zeker aan te raden om professionele hulp te zoeken.
Welke gokspellen zijn het meest verslavend?
De oorzaak van een gokprobleem ligt bij het onvermogen om het gokgedrag onder controle te houden. Dat betekent dat elke vorm van gokken problematisch kan worden. Eigenlijk net zoals iemand met een alcoholprobleem dronken kan worden van elk alcoholisch drankje. Het is wel zo dat sommige gokspellen bepaalde eigenschappen hebben die hogere risicofactoren hebben. Denk bijvoorbeeld aan een hoge snelheid van het spel.
Wie loopt het meeste risico om een gokprobleem te ontwikkelen
Iedereen die gokt kan een gokprobleem ontwikkelen. Dat risico is groter wanneer je je niet (volledig) bewust bent van de risico’s, of onverantwoord gokt.
Ik denk dat ik een gokprobleem heb. Wat kan ik doen?
De gevolgen van een gokprobleem kunnen je hele leven ruïneren. Dus in plaats van je gokprobleem te laten voortsudderen, is het belangrijk om zo snel mogelijk actie te ondernemen. Neem gerust contact op met Changes GGZ voor meer informatie over een behandeling. We nodigen je graag uit voor een vrijblijvend gesprek om te kijken wat we voor jou kunnen betekenen.
Waarom kan ik niet stoppen met gokken?
Verslavingen ontwikkelen zich meestal niet van de ene op de andere dag. Elke verslaving, en dus ook een gokverslaving, gaat gepaard met compulsief gedrag dat ontstaat door geleidelijke veranderingen in je hersenen. Wanneer je compulsief gedrag vertoond, betekent dit dat je een sterke drang hebt om bepaalde handelingen uit te voeren (in jouw geval gokken). Wanneer je die handelingen uitvoert, voelt het alsof je angstige, gejaagde of ongemakkelijke gevoelens als sneeuw voor de zon verdwijnen. Als gokken voor jou een compulsieve gewoonte is geworden om negatieve gevoelens te verlichten, dan heb je een gokverslaving ontwikkeld. Je bent dus in feite geestelijk verslaafd geraakt aan de stofjes die in je hersenen vrijkomen wanneer je gokt. Je gokverslaving doorbreken houdt meer in dan slechts stoppen met gokken.Door middel van therapie kan je hier mee om leren gaan.
Hoeveel geld moet je verliezen voordat gokken een probleem wordt?
Wanneer gokken een probleem wordt, hangt niet af van de hoeveelheid geld die je wint of verliest. We spreken van een gokprobleem wanneer je gokgedrag een negatieve impact heeft op een of meer aspecten van je leven, zoals je financiële situatie, je relaties, je studie of je werk.
Hoe kun je verslaafd raken aan iets dat geen drugs of alcohol is?
Hoewel je geen middel consumeert, ervaart iemand met een gokprobleem min of meer hetzelfde effect van gokken als dat een drugsverslaafde ervaart met drugs en een alcoholverslaafde met alcohol. Gokken beïnvloedt je hersenen op zo’n manier dat je je gokgedrag blijft herhalen om datzelfde effect te voelen. Net zoals andere verslaafden een tolerantie kunnen ontwikkelen voor drugs of alcohol, kun je met een gokprobleem op een gegeven moment merken dat je vaker en langer moet gokken om je ‘fix’ te krijgen. Je gaat steeds heviger verlangen naar gokken, en je bent steeds minder goed in staat om je tegen die drang te verzetten.
Hulp nodig?
Plan een eerste kennismakingsgesprek
Heb jij hulp nodig? Wij helpen je bij jouw verslaving.
Laat hieronder je gegevens achter en een van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.
Liever direct iemand spreken? Bel 088 – 242 6437 (24/7 bereikbaar).
Privacybeleid: Bij het versturen van jouw aanmelding ga jij akkoord met onze privacy voorwaarden. Changes GGZ gaat zeer voorzichtig om met jouw gegevens. Je kunt op ieder moment vragen om verwijdering. Bekijk hier het privacyverklaring van Changes GGZ.

